Stichting Uitgeester Senioren Middelweg 5 1911 EA Uitgeest tel: 0251-319020 s.u.s@inter.nl.net

Nieuws

CORONAVIRUS informatie, hulp en dienstverlening

INFORMATIE, HULP- en DIENSTVERLENING S.U.S.

De Stichting Uitgeester Senioren is bereikbaar voor informatie, hulp en vragen op telefoonnummers 31 90 20 en via de mail: s.u.s@inter.nl.net.

De Stichting Uitgeester Senioren biedt diverse diensten aan:

Belbuddy
Heeft behoefte aan een maatje met wie u regelmatig kunt bellen? Vindt u het fijn om iemand te spreken nu dat u vaker alleen thuis zit? Neemt u dan contact op met de S.U.S. Wij gaan u dan daarbij helpen. Ook als u zich aan wilt melden als buddy.
Telefoonnummer: 31 90 20 en via de mail: s.u.s@inter.nl.net.

Hulpdienst Uitgeest
Voor vervoer, hulp bij boodschappen en kleine klussen in huis.
Telefoonnummers: 31 90 20 (ma. en di. van 9.00 – 10 uur) 31 18 26 (Marry Zwaan), 31 21 61 (Marijke Mioulet) en 31 17 85 (Elly Stuijt)

Computerhulp aan huis (Senioraanhuis)
Indien u thuis een probleem heeft met uw computer of laptop, waar u zelf niet uitkomt, dan kunt u de S.U.S. bellen. Wij vragen dan een vrijwilliger contact met u op te nemen en u hierbij te helpen.
Telefoonnummer: 31 90 20 of mail: s.u.s@inter.nl.net.

Belastingservice
Voor hulp bij het invullen van inkomstenbelasting en het aanvragen van toeslagen. De belastinginvullers komen gewoonlijk bij u aan huis, maar tijdens de coronamaatregelen werken zij op afstand.
Nico Al, telefoonnummer  31 54 46, e-mail: nico.al@casema.nl
Wim de Rijke, tel.nr. 31 18 80, e-mail: w.de.rijke@hccnet.nl

 

ONTSPANNINGS- EN BEWEGINGSOEFENINGEN
Oefeningen met de yoga strip
Jola Dekker, yoga-docente

Beweegoefeningen voor senioren
YouTube filmpjes, aangeleverd door Chantal Thomas, buurtsportcoach Uitgeest

Meer Bewegen voor Ouderen les 1 (16.29 min)
Meer Bewegen voor Ouderen les 2 (16.44 min)
Meer Bewegen voor Ouderen les 3 (17.29 min)
Meer Bewegen voor Ouderen les 4 (17.00 min)
Meer Bewegen voor Ouderen les 5 (18.58 min.)
Bewegingsoefeningen met Trudie van Ommeren (bewegingsdocente Fifty Fit bij de S.U.S.) en Bert Kalter (buurtsportcoach Beverwijk)
Het programma is elke dag om 10.00 uur te zien op de lokale tv-zender IJmond Nieuws en op de website ijmondnieuws.nl.

 

HULP- EN BELLIJNEN
Heeft u vragen of problemen rondom het coronavirus?
Rijksoverheid voor vragen over het coronavirus (van 8.00 – 22.00 uur): 0800 – 1351 (gratis)
GGD om een afspraak te maken voor een coronatest (van 8.00 – 22.00 uur): 0800 – 1202.
Voor een luisterend oor, de luisterlijn. Deze is 24/7 bereikbaar. www.deluisterlijn.nl 0900-07670.
ANBO voor wie een praatje wil maken of specifieke vragen heeft (doordeweeks van 9.00 – 21.00 uur): 0348-466 666.
Rode Kruis voor een luisterend oor en hulpvragen (van 9.00 – 21.00 uur): 070-44 55 888.
Helpdesk Welkom Online van het Nationaal Ouderenfonds (van 9.00 – 17.00 uur): 088 – 344 2000.