Stichting Uitgeester Senioren Middelweg 5 1911 EA Uitgeest tel: 0251-319020 s.u.s@inter.nl.net

Nieuws

SPORT EN BEWEGING

De Stichting Uitgeester Senioren organiseert:

PILATES
Maandagmorgen van 09.15 – 10.15 uur en van 10.15 – 11.15 uur

TAI CHI
Dinsdagmorgen van 10.45 – 11.45 uur 

YOGA
Dinsdagmorgen van 09.15 – 10.15 uur (stoelyoga)
Vrijdagmorgen van 09.00 – 10.00 uur en van 10.15 – 11.15 uur (op de mat)

FIFTY FIT (50+ gym)
Donderdagmiddag van 13.30 – 15.00 uur

BEWEGEN OP MUZIEK
Donderdagmiddag van 15.15 – 16.15 uur

Twijfelt u of een activiteit iets voor u is? U mag altijd eerst vrijblijvend een gratis proefles nemen.
De lessen worden gegeven door gediplomeerde en ervaren docenten in de periode van september t/m april/mei.
Kosten: € 90,– voor 30 lessen. Indien er meer lessen worden gegeven komt er € 3,– per les bij. (Update juni 2018)

KOERSBAL
Woensdag van 10.00 – 12.00 uur
Kosten € 12,– per seizoen.

Informatie en opgave:
Op het kantoor van de Stichting Uitgeester Senioren, 1ste etage van Dorpshuis de Zwaan, Middelweg 5 te Uitgeest.
Telefoon: 0251 – 319020. E-mail: s.u.s@inter.nl.net.

Erop uit met Arie:

WANDELEN
Elke donderdagmorgen, start om 09.30 uur vanuit Dorpshuis de Zwaan. Er is een keuze uit een wandeling van 1 of 2 uur.

FIETSEN (op E-bike)
Op woensdagmorgen, start om 09.30 uur vanuit Dorpshuis de Zwaan. (in de maanden april t/m oktober, bij goed weer).
Fietsen op eigen risico.

Begeleider: Arie Sengers.
Telefoon: 0621430570.
Hier zijn geen kosten aan verbonden.