ZO BLIJFT U ZELFSTANDIG EN ZEKER OP DE BEEN.

CURSUS

Valpreventie betekent het voorkomen dat iemand valt. Bij het ouder worden nemen de balans, coördinatie en motoriek af. Daarom is er meer kans om te vallen. Dit kan vervelende gevolgen hebben, zoals kneuzingen of een breuk.

In deze cursus leert u uw coördinatie en bewustwording te vergroten en krijgt u adviezen, balansoefeningen en thuisopdrachten. Uw valangst af, u staat steviger en meer ontspannen op de been en uw zelfvertrouwen neemt toe. Voorafgaand aan deze cursus vindt een informatiebijeenkomst plaats. Voor deze cursus is het misschien mogelijk een vergoeding te krijgen uit uw aanvullende verzekering. Informeert u hiernaar bij uw ziektekostenverzekering.

Wanneer            : wekelijks op donderdag van 13.30 – 15.00 uur
Startdatum        : donderdag 5 oktober
Kosten                 : € 35,– (voor 12 lessen) + € 10,– voor het cursusboek
Docente              : Simone Schneider
Contact                : S.U.S., tel.nr. 0251- 31 90 20 en 06 2575 6263 en s.u.s@inter.nl.net