ACTIVITEITEN VAN DE S.U.S.
De S.U.S. activiteiten worden begeleid door enthousiaste en deskundige vrijwilligers, behalve het Meer Bewegen Voor Ouderen, dit wordt begeleid door beroepskrachten.
Het kantoor van de S.U.S. is gevestigd op de 1ste etage van Dorpshuis de Zwaan, Middelweg 5 te Uitgeest. Telefoonnummers: 0251- 319020 en 06 2575 6263, e-mail: s.u.s@inter.nl.net.
De S.U.S. biedt de volgende vaste activiteiten aan:
Communicatie: Schrijverskring Uitgeest, gespreksgroep, Duits conversatie en Engels conversatie.
De Digitale wereld: diverse lezingen en workshops over alles wat te maken heeft met internet, het digitaal web, computer, telefoon enz.
Muzikaal: muziekgroep, koor ‘De Zingende Zwanen’.
(Re)creatieve activiteiten: Beeldhouwen, bingo, handwerken (breien, haken en borduren), macramé, museumbezoek, tekenen en schilderen, quilten, theezakjes vouwen, sieraden maken, mozaïek en fotocursus.
Sport en beweging: Fifty-fit, Tai Chi, yoga, Zumba Gold, koersbal, fietsen en wandelen.
Twijfelt u of een activiteit iets voor u is? Wilt u een proefles meedoen? Wilt u eerst een keer komen kijken? Informeer bij de S.U.S. naar de mogelijkheden.
Project Koffie Plus: wekelijkse ontmoetingsochtend met lunch voor contact, ontspanning en gezelligheid met leeftijdsgenoten.
Project Samen Denken & Doen: voor mensen die (re)atief en ontspannend bezig willen zijn onder begeleiding van deskundige vrijwilligers.
Project de GeheugenHuiskamer: voor mensen met vragen en/of twijfels over hun geheugen en dit scherp willen houden.
Project Doortrappen: Veilig fietsen tot je 100ste. O.a. theorie en praktijk. Beginners- en e-bike bijeenkomsten en fietsen op de duofiets.
Onderstaande linken kunt u openen door erop te klikken en desgewenst kunt u deze uitprinten.
Algemene voorwaarden voor inschrijving en betaling S.U.S.
Inschrijfformulier seizoensactiviteiten S.U.S.
Inschrijfformulier excursie lezing workshop S.U.S.
Opzeggingsformulier seizoensactiviteiten S.U.S.
CONCTACTPERSONEN
| ACTIVITEIT | CONTACTPERSOON | TELEFOONNUMMER |
| S.U.S. | ||
| Bingo en koersbal Fietsen op e-bike 60-70 km. en wandelen Fietsen op e-bike 25-30 km. Koor ‘De Zingende Zwanen’ |
Margreet Fatels Arie Sengers Simon Zoet Wies de Wit |
0681473764 0621430570 0616254802 0251-313174 |
| SOOS | ||
| Biljarten (algemeen) Biljarten (competitie) |
Cor Krom Lex Snak |
0651501143 0251-314843 of 0636438242 |
| Bridge op maandag Bridge op dinsdag |
Auke Hulshof Joop de Beer |
0637463116 0251-311348 |
| Klaverjassen | Janny van Tol | 0615267710 |
| AGENDA VAN DE | ACTIVITEITEN | ||||||
| DAG | ACTIVITEIT | WAAR | TIJD | ||||
| Maandag | Yoga Yoga |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
09.15-10.15 10.30-11.30 |
||||
| KoffiePlus | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-13.15 | |||||
| Schrijverskring Uitgeest Biljartles voor dames |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
10.00-12.00 10.00-12.00 |
|||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Bridge | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.45 | |||||
| Samen Denken & Doen | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.15 | |||||
| Dinsdag | Fotocursus Gespreksgroep |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
09.30-11.30 10.00-11.30 |
||||
| Yoga | Dorpshuis de Zwaan | 09.15-10.15 | |||||
| Tai Chi | Dorpshuis de Zwaan | 10.30-11.30 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Bridge Klaverjassen (competitie) |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
13.30-16.45 13.30-16.15 |
|||||
| Woensdag | Boekvouwen / macramé | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | ||||
| Fietsen op E-bike 60-70 km. – in de zomermaanden | Dorpshuis de Zwaan | vertrek 9.30 | |||||
| Fietsen op E-bike 25-30 km. – in de zomermaanden | Dorpshuis de Zwaan | vertrek 10.00 | |||||
| Handwerken (breien, haken en borduren) | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Muziekgroep | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | |||||
| Koersbal | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | |||||
| Biljartles voor dames | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Tekenen en schilderen | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.30 | |||||
| Bingo | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.30 | |||||
| Filmmiddag / S.U.S. Quiz | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.00 | |||||
| Sieraden en windlicht maken | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.00 | |||||
| Donderdag | Wandelen 1,5 uur. Start vanuit het dorpshuis. | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.00 | ||||
| Open Atelier en Bakkie in de Zwaan – in de zomermaanden | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| De digitale wereld | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-11.00 | |||||
| Quilten, theezakjes, beeldhouwen & boetseren | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Duits en Engels conversatie | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-11.30 | |||||
| Biljarten voor beginners – heren | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-12.00 | |||||
| Repair Café (3de donderdag van de maand) | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Spreekuur Digid (3de donderdag van de maand) | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Fifty Fit | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-15.00 | |||||
| Zumba Gold | Dorpshuis de Zwaan | 15.00-16.00 | |||||
| Vrijdag | Yoga | Dorpshuis de Zwaan | 09.00-10.00 | ||||
| Yoga | Dorpshuis de Zwaan | 10.15-11.15 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.45 | |||||
| Koor ‘De Zingende Zwanen’ | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-15.30 | |||||