ACTIVITEITEN VAN DE S.U.S.
De S.U.S. activiteiten worden begeleid door enthousiaste en deskundige vrijwilligers, behalve het Meer Bewegen Voor Ouderen, dit wordt begeleid door beroepskrachten.
Het kantoor van de S.U.S. is gevestigd op de 1ste etage van Dorpshuis de Zwaan, Middelweg 5 te Uitgeest. Telefoonnummers: 0251- 319020 en 06 2575 6263, e-mail: s.u.s@inter.nl.net.
De S.U.S. biedt de volgende vaste activiteiten aan:
Computer: cursussen Windows gevorderden, Word/Excel, iPad & iPhone en diverse workshops (zoals mobiele telefoon).
Communicatie: Schrijverskring Uitgeest, gespreksgroep en Engels conversatie.
Muzikaal: muziek maken, koor ‘De Zingende Zwanen’.
(Re)creatieve activiteiten: Beeldhouwen en boetseren, bingo, filmmiddag, handwerken (breien, haken en borduren), tekenen en schilderen, stedenwandeling, quilten, theezakjes vouwen, sieraden maken, mozaïek en fotocursus.
Sport en beweging: Fifty-fit, Tai Chi, yoga, volksdansen, Zumba Gold, koersbal, fietsen en wandelen.
Twijfelt u of een activiteit iets voor u is? U mag altijd eerst een gratis proefles nemen c.q. een keer komen kijken. (Uitgezonderd de computercursussen en workshops).
Project Koffie Plus: wekelijkse ontmoetingsochtend met lunch voor contact, ontspanning en gezelligheid met leeftijdsgenoten.
Project Samen Denken & Doen: voor mensen die (re)atief en ontspannend bezig willen zijn onder begeleiding van deskundige vrijwilligers.
Project Doortrappen: Veilig fietsen tot je 100ste. O.a. theorie en praktijk. Beginners- en e-bike bijeenkomsten en fietsen op de duofiets.
Onderstaande linken kunt u openen door erop te klikken en desgewenst kunt u deze uitprinten.
Algemene voorwaarden voor inschrijving en betaling S.U.S.
Inschrijfformulier seizoensactiviteiten S.U.S.
Inschrijfformulier excursie lezing workshop S.U.S.
Opzeggingsformulier seizoensactiviteiten S.U.S.
CONCTACTPERSONEN
| ACTIVITEIT | CONTACTPERSOON | TELEFOONNUMMER |
| S.U.S. | ||
| Bingo en koersbal Fietsen op e-bike 60-70 km. en wandelen Fietsen op e-bike 25-30 km. Koor ‘De Zingende Zwanen’ |
Margreet Fatels Arie Sengers Simon Zoet Wies de Wit |
0681473764 0621430570 0616254802 0251-313174 |
| SOOS | ||
| Biljarten (algemeen) Biljarten (competitie) |
Cor Krom Lex Snak |
0651501143 0251-314843 of 0636438242 |
| Bridge op maandag Bridge op dinsdag |
Wim Terol Joop de Beer |
0251-311639 0251-311348 |
| Klaverjassen | Janny van Tol | 0615267710 |
| Schaken | Cor Krom | 0651501143 |
| AGENDA VAN DE | ACTIVITEITEN | ||||||
| DAG | ACTIVITEIT | WAAR | TIJD | ||||
| Maandag | Yoga Yoga Volksdansen Computercursus Computercursus |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
09.15-10.15 10.30-11.30 11.45-12.45 09.00-10.30 10.30-12.00 |
||||
| KoffiePlus | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-13.15 | |||||
| Schrijverskring Uitgeest Biljartles voor dames |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
10.00-12.00 10.00-12.00 |
|||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Bridge | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.45 | |||||
| Samen Denken & Doen | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.15 | |||||
| Dinsdag | Fotocursus Gespreksgroep |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
09.30-11.30 10.00-11.30 |
||||
| Yoga | Dorpshuis de Zwaan | 09.15-10.15 | |||||
| Tai Chi | Dorpshuis de Zwaan | 10.30-11.30 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Bridge Klaverjassen (competitie) |
Dorpshuis de Zwaan Dorpshuis de Zwaan |
13.30-16.45 13.30-16.15 |
|||||
| Woensdag | Cursus iPad & iPhone / Workshops | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | ||||
| Fietsen op E-bike 60-70 km. – in de zomermaanden | Dorpshuis de Zwaan | vertrek 9.30 | |||||
| Fietsen op E-bike 25-30 km. – in de zomermaanden | Dorpshuis de Zwaan | vertrek 10.00 | |||||
| Handwerken (breien, haken en borduren) | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Muziek maken | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | |||||
| Koersbal | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | |||||
| Biljartles voor dames | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-12.00 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Tekenen en schilderen | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.30 | |||||
| Bingo | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.30 | |||||
| Filmmiddag / S.U.S. Quiz | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.00 | |||||
| Engels conversatie | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-15.30 | |||||
| Sieraden en windlicht maken | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.00 | |||||
| Donderdag | Wandelen 1 uur | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-10.30 | ||||
| Wandelen 2 uur | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Open Atelier en Bakkie in de Zwaan – in de zomermaanden | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Quilten, theezakjes, beeldhouwen & boetseren | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Duits conversatie | Dorpshuis de Zwaan | 10.00-11.30 | |||||
| Biljarten voor beginners – heren | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-12.00 | |||||
| Repair Café (3de donderdag van de maand) | Dorpshuis de Zwaan | 09.30-11.30 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.15-16.45 | |||||
| Schaken | Dorpshuis de Zwaan | 14.00-16.00 | |||||
| Fifty Fit | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-15.00 | |||||
| Zumba Gold | Dorpshuis de Zwaan | 15.00-16.00 | |||||
| Vrijdag | Yoga | Dorpshuis de Zwaan | 09.00-10.00 | ||||
| Yoga | Dorpshuis de Zwaan | 10.15-11.15 | |||||
| Biljarten | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-16.45 | |||||
| Koor ‘De Zingende Zwanen’ | Dorpshuis de Zwaan | 13.30-15.30 | |||||